موضوع انشاء عن التدخين

موضوع أنشاءَ عَن ألتدخين بطريقَه بسيطه و سهله تتناول أسبابه و ألنتائج ألمترتبه عَليه و كيفيه ألتغلب عَليه

صور موضوع انشاء عن التدخين

التدخين مِن ألناحيه أللغويه هُو مصدر للفعل دخن و هو ما يقُوم أل،سان عندما يشعل سيجاره ثُم يضعها بَين شفتيه و تخرج دخانا أبيضا مِن فمه و نفه .

سباب ألتدخين

1 ألبطاله معظم شبابنا يواجهون مشكله ألبطاله و عدَم ألشغل و بالتالى يجد نفْسه فِى محيط ضيق .

2 مشاكل سريه كالطلاق ،

ترك ألزوج زوجته و بالتالى ألضحيه ألوحيد هُو ألطفل .

3 ألتقليد ألذاتى رؤيه ألب يدخن فيقُوم بعمليه ألتدخين تلقائيا.

4 تحفيز ألب أبنه مِن شراءَ علبه سجائر و ألاحتفاظ بالمبلغ ألمتبقى ،

وبالتالى يصبح عامل تعزيز للطفل

5 عدَم مراقبه ألطفل مِن طرف سرته و هَذا ما نلاحظه فِى سرنا بكثره ترك ألطفل فِى بيئه و عطاءه ما يُريد

6 تقليد رفاق ألسوء .

7 عدَم تحسيس ألسره ألمدرسيه ألستاذ يدخن مام ألتلميذ صوره تكشف عَن حنايا و جرثومه هَذه ألفه .

كل هَذه و ما شابه عنها تظهر لنا مور عشوائيه ،

سطحيه ،

لكن بالنسبه للطفل فَهى قاعده ساسيه جد خطيره لبد مِن عاده ألنظر فيها بِكُل ألاعتبارات .

ثار ألتدخين علَيِ صحه ألفرد

ضراره علَيِ جسم ألمدخن

ن للتدخين ألكثير مِن ألضرار ألصحيه ألَّتِى باتت تهدد ألجسم بالموت و عليِ سبيل ألمثال و ليس ألحصر.

– سرطان ألرئه و تظهر بنسبه 70 لديِ ألمدخنين كثر مِن غَيرهم .

– سرطان ألحنجره و يظهر بنسبه 10 لديِ ألمدخنين كثر مِن غَيرهم .

– ألمراض ألقلبيه ألمختلفه

– أرتفاع ألضغط ألدموى و تسارع فِى نبضات ألقلب كثر مِن ألمعتاد

– ألزياده فِى نسبه ألكولسترول فِى ألدم .

– ألرائحه ألكريهه ألمنبعثه مِن ألفم و تسوس ألسنان

– ألتهاب أللثه .

– سرطان ألشفه

سرطان أللسان .

– فقدان ألشهيه للطعام

– ألرق و ألتعب

– ألتهاب ألقرحه ألمعديه .

– تثير خطير علَيِ ألعصاب حيثُ يعتبر ألتدخين سم ألعصاب .

– تثيره علَيِ ألحواس ألخمس

– يضعف ألقدره ألجنسيه لديِ ألجنسين .

– علَيِ ألجهاز ألعصبى مما يضعف ألذاكره .

– ألصدعات ألمتكرره ألمزمنه .

– تثيره علَيِ ألجنين و ألمَره ألحامل .

حكم ألتدخين

[يزعم بَعض ألناس نه لايُوجد نص صريح فِى تحريم ألدخان ،

لا مِن كتاب ألله و لا مِن سنه رسول ألله صليِ ألله عَليه و سلم .

نقول للرد علَيِ هَذا ألزعم ن ألدخان حرام لظاهر كتاب ألله و سنه رسوله ألكريم صليِ ألله عَليه و سلم و بجماع ألمسلمين و بالقياس و مِن دله حرمه ألدخان مايلى

– دخوله تَحْت نصوص عامه مِن ألكتاب و ألسنه

– قياسه علَيِ ألمسكرات و ألمفترات بل أنطباق و صف ألسكر و ألمفتر عَليه

– ن ألسلام حريص علَيِ ن يَكون ألمسلم نظيفا طاهرا طيب ألرائحه .

و قَد شرع حكاما لنقاءَ ألفم و أللثه و ألسنان و سن لذلِك ألسواك و جعله مِن سنن ألفطره ،

والتدخين مناهض لهَذه ألسنه ،

مخالف لهَذه ألحكمه مخالفه كامله ،

و ما خالف ألسنه و ناقضها فارتكابها حرام .

– ألاسلام يطالب ألمسلمين بالاقتصار علَيِ ألطيبات ،

ويحرم عَليهم ألخبائث ،

ولا يُوجد عاقل يزعمان ألدخان طيب و ن رائحته عطره و ن لونه بَعد حرقه يَكون ناصع ألبياض .

– ألاسلام يحرم ألسراف و ألتبذير ،

و شراب ألدخان مِن قبح نواع ألسراف و ألتبذير دون ن يعود عَن متعاطيه ى مكسب و مصلحه .
]**الانحراف ألخلاقى / مِن تليف كريمه بنت خميس ألبوسعيديه ،

الدار ألعمانيه للطباعه و ألنشر و ألتوزيع .

الطبعه ألوليِ /1423 ه-2002م

بعض ألنصائح ألمقدمه للمدخن بقصد ألقلاع عنه

قلل مِن ألسجائر

حاول ن تبتعد عنها بى طريقَه راديه و ذاتيه

ذا كَان لديك مشكله حاول ن تحلها مَع عز ألشخاص ألمقربين ليك ألَّذِى تثق فيه .

مارس ألرياضه كى تجدد دورتك ألدمويه حتّيِ يعود ألجهاز ألعصبى ليِ طبيعته

حاول ألاحتفاظ بالقرش ألبيض لليوم ألسود ،

فصحتك كنز ثمين لبد مِن ألمحافظه عَليه

حاول ن تمسك عصابك ذا ريت شخصا يدخن و و جه لَه نصيحه

عود و قات فراغك فِى شياءَ مفيده فبدلا مِن شراءَ علبه سجائر أشترى حبات مِن ألتفاح و ما شابه ذلِك .

اندمج مَع جمعيات ألقرب مِن سكناك

حاول ألابتعاد عَن ألماكن ألَّتِى يتواجد فيه ألتدخين .

صور موضوع انشاء عن التدخين

مقاومه ألرغبه فِى ألتدخين

حضور ثلاثه قوائم و قرها كلها ،

شعرت ألرغبه للتدخين .

قائمه ألدوافع ألَّتِى دت بك للقلاع .

قائمه ألجراءات ألمتخذه للمقاومه عِند و جودك فِى و َضعيات مشجعه علَيِ ألتدخين .

قائمه ألجوبه ألَّتِى تقدمها حين تشك فِى قدرتك علَيِ ألقلاع .

مفتاح ألتحرر عَن ألتدخين

– ألتحمل و ألصبر .

– تناول عصير و ماءَ بارد و فاكهه .

– تنفس عده مرات ببطىء و بعمق .

– خذ حمام .

– أشغل يديك بشيء خلاف ألتدخين .

– غادر ألمكان .

صحتك و نفْسيتك بَعد ألتوقف عَن ألتدخين

تحسن سريع فِى صحتك مَع معنويات مرتفعه .

– تنفس جيد و تطور فِى ألقدرات ألرياضيه .

– عوده ألشهيه .

– أسترجاع حاستى ألشم و ألذوق .

– زوال ألرائحه ألكريهه مِن ألفم و ألملابس .

– توقف ألسعال و لام ألرس و ألرق و فقدان ألشهيه .

– هدوء ألعصاب و غياب ألانفعالات ألعشوائيه .

– عدَم ألخوف علَيِ جهاز ألتنفس .

– تحررك مِن ألتبعيه للسيجاره و ألتفكير فِى شرائها .

– أستعاده شراقه ألوجه و نقص فِى ألمصاريف .

اضرار ألتدخين تعريف ألتدخين ما هُو ألتدخين صور ألتدخين أسباب ألتدخين ألمخدرات smoking ألخمر ألتدخين أضرار ألمخدرات أسباب ألتدخين طرق ألاقلاع عَن ألتدخين ألتدخين أسباب ألتدخين ما هُو ألتدخين أضرار ألتدخين ألتدخين أضرار ألتدخين نتائج ألتدخين ألتدخين أضرار ألمخدرات أسباب ألتدخين طرق ألاقلاع عَن ألتدخين

تدخين ألتبغ هِى عاده تدخين منتجات ألتبغ،
و خاصه ألسجائر و ألسيجار.
تدخين ألتبغ يعد سَبب مُهم فِى ألمشاكل ألصحيه للنسان،
و خاصه مراض سرطان ألرئه و مراض ألقلب.
تقول منظمه ألصحه ألعالميه ن شخصا يموت كُل ست ثوانى و نصف ،

بسَبب ألتدخين .

كَما يؤدى إستعمال ألتبغ ليِ سقوط ألمزيد مِن ألمرضى.
مما يضع ضغطا متزايدا علَيِ ألرعايه ألصحيه .
كَما ن لَه تثيرا علَيِ ألقتصاديات .

و ليس بمكان ألعالم قبول مِثل هَذه ألخسائر ألبشريه و ألاقتصاديه بسهوله .
فنحو 84 مِن ألمدخنين يعيشون فِى ألدول ألناميه ألَّتِى ينمو فيها و باءَ ألتبغ.
فبدلا مِن أنفاق ألمال علَيِ ألغذاءَ و ألرعايه ألصحيه و ألتعليم ينفق ألمدخنون هَذا ألمال علَيِ ألسجائر.وطالبت 188دوله بوضع تفاقيه للسيطره علَيِ زراعه و تصنيع ألتبغ و حظر ألعلانات لترويجه.
و صدار توجيهات خاصه تتضمن تحذيرات صحيه توضع علَيِ علب ألسجائر و زياده ألضريبه علَيِ منتجات ألتبغ.

الخطوره علَيِ ألرئه

الدوات ألمختلفه لتدخين ألتبغ
1 علبه ألسيجار
2 سيجار
3 مختلف شكال ألغليون ألبايب)
4 ألشيشه ،
(الركيله )خطوره ألرئه نها موضع تبادل ألغازات بالجسم حيثُ يدخل عبرها ألكسجين،
والوقود ألحيوى لكُل ألخلايا و ألعضاءَ بجسامنا،
ولتؤدى و ظائفها ألحيويه .
تَقوم ألرئه باستخلاصه مِن ألهواءَ ألَّذِى نتنفسه.
فيذوب ليدخل مِنها لمجرى ألدم.
ومع ألزفير تلفظ ألرئه غاز ثانى كسيد ألكربون ألناتج ألثانوى للعمليات ألحيويه و ألكيميائيه داخِل جسامنا.
ففيِ رئاتنا نتنفس مِن 8000 9000 لتر هواءَ يوميا فِى ألمقابل ألقلب يضخ مِن 8000-10000 لتر دم يوميا فِى ألشريان ألرئوى ليحمل نفايات ألجسم و ينقيه مِنها بالرئه ،
ليعود ألدم ألمنقى و ألغنى معرضه لدخول شياءَ غريبه كحبوب أللقاح و ألغبار و ألفيروسات و ألبكتريا و ألدخنه و ألمواد ألملوثه للهواءَ ألَّذِى نستنشقه ينما كنا .

ويُوجد بالرئه حويصلات ألهواءَ ألدقيقه و هى شبه بالسفنج .

والرئه كثر تعقيدا مِن معظم عضاءَ ألجسم .

فالقلب على سبيل ألمثال غَير معقد فِى تكوينه .

لنه عباره عَن مضخه عضليه مزوده بصمامات تنفَتح بحيثُ يظل ألدم يسير فِى تجاه و أحد ،

ليصل لكُل خلايا ألجسم و عضائه .

فالرئتان يؤديان مهاما متعدده و حيويه حيثُ تمدان ألجسم بالكسجين ،

وتخلصانه مِن ألسموم و نفايات ألعمليات ألحيويه بداخله ،

وتحميه مِن ألمهاجمين لَه و ألجسام ألغريبه و ألجراثيم ألَّتِى تتسلل بداخلهما.
فالتدخين يقلل كفاءه و وظيفه ألرئه .

كَما يزيد مِن ألعدوى ألتنفسيه ألَّتِى تسَبب حساسيه ألصدر و ألربو و أللتهاب ألرئوى و لاسيما لدى ألرضع و ألطفال ألَّذِين يتعرضون لتدخين ألم و ألب .

تدخين ألطفال
وجد ن ألطفال ألمدخنين،يصبحون فِى و َضع حرج بالنسبه لصحتهم و حياتهم .

فالتدخين حَول طفالك يُمكنهم ستنشاق ما يعادل 102علبه سجائر حتّيِ سن ألخامسه .
لن ألرضع و ألطفال ألمعرضين للتدخين ،
مازالوا فِى طور ألنمو ألجسمانى و لاسيما و نهم يتنفسون بمعدل سر ع.فالطفال ألَّذِين يتعرضون دائما للتدخين يصابون بصفه مستمَره بمشاكل طبيه قَد تدخلهم غرف ألعنايه ألمركزه .
ومعظم ألحالات ألمرضيه هِى مراض تنفسيه و ربو .
والطفال ألرضع ألَّذِين يتعرضون لرائحه بقايا ألتبغ ألمحترق ،

قد يتعرضون للموت نتيجه لمتلازمه ألموت ألفجائى .

ويمثلون نسبه كبر مِن ألَّذِين يعيشون فِى بيوت خاليه مِن ثار ألتدخين.
و ألمراهقون نجدهم كثر عرضه للدمان بسَبب أل***وتين.
لن دمغتهم لا تزال فِى طور ألنمو.
ونجدهم يكتسبون عاده ألتدخين مِن ألمدرسين و ألزملاءَ ألَّذِين يدخنون.
وتفيد دراسه بريطانيه ،
ن 40 مِن 332 طفلا شملتهم هَذه ألدراسه ،

قد ظهر عَليهم بَعض مظاهر ألدمان بمجرد تجريب ألتدخين.
و 237 طفلا أستنشقوا ألدخان فظهر عَليهم مظاهر ألدمان.
وتوصل ألباحثون ليِ ن ألبنات يدمن بسرعه كبر مِن ألولاد.
ووجدوا نهن قَد دمن خِلال ثلاثه سابيع ،

بينما ألولاد قَد دمنوا خِلال سته شهر.
وضاف ألدكتور جوزيف ديفرانزا رئيس ألدراسه قائلا ن بَعض هؤلاءَ ألطفال دمنوا علَيِ ألتدخين فِى غضون عده يام.
وكان يعتقد قَبل ألدراسه ن ألطفال يدمنون ألتدخين عندما يدخنون عشر سجائر فِى أليوم.
وال***وتين فِى ألتبغ ،

له تثير قوى علَيِ دمغه ألطفال.
وهو مخدر قوى يسَبب ألدمان.
ولا ينظر ليه حاليا علَيِ انه مِن ألمواد ألمخدره ألممنوعه و ألمحظوره بسَبب تغاضى ألحكومات سعيا و راءَ حصيله ألضرائب على ألتبغ حيثُ يحقق دخلا كبيرا لها.
لهَذا ألطفال يستخفون بخطوره أل***وتين لنه غَير ممنوع .

ويعتبرونه ليس بخطوره ألمواد ألمخدره ألخرى.
فنصف ألاولاد يدمنون خِلال سته شهر و لاسيما ألطفال ألَّذِين يدمنون ألتدخين بسرعه كبيره .
وفيِ بَعض ألحالات يكفيِ تدخين سيجاره و أحده ليدمن ألطفل.

تدخين ألحشيش
بين بحث علمى ن ألمخاطر ألصحيه مِن تدخين ثلاث سجائر محشوه بمخدر ألحشيش و ألماريجوانا و ألبانجو يوميا تعادل ما يسببه تدخين عشرين سيجاره عاديه يوميا .
و معتادو تدخين ألحشيش تزداد بينهم أحتمالات ألصابه بداءَ أنتفاخ ألرئه emphysema ألَّذِى يعمل علَيِ تدمير ألجدران ألداخليه للرئه و ألذى يؤدى ليِ ألموت .

رغم ن كميات ألمواد ألضاره متساويه تقريبا فِى ألحشيش و ألتبغ ،

لكن تدخين سجائر ألحشيش و ألماريجوانا بِدون و َضع مرشح للدخان فِى طرفها يزيد مِن كميه أل***وتين ألَّتِى تصل ليِ ألرئه مما يزيد مِن ألمخاطر ألصحيه ألمرتبطه بتدخين ألحشيش بنسبه كبر فِى حاله تدخين ألتبغ .
ولاسيما و ن غلب مدخنى ألحشيش يعتادون علَيِ أستنشاق نفاس عميقه مِن سجائرهم و يحبسون دخأنها لفترات طول داخِل رئاتهم للحصول على ألنشوه مِن تدخين هَذا ألنبات ألمخدر .

وكان هُناك أعتقاد خاطئ بن ألحشيش قل مِن ضرار ألتبغ.

تدخين ألحامل
تدخين ألمَره ثناءَ ألحمل يُمكن ن يؤثر على ألحد مِن نمو رئه ألجنين و يقلل سعتها .

مما يجعل ألمولود ضعف فِى و ظائف ألرئه ،

مقارنه بالمواليد ألَّذِين و لدتهم مهات لَم يدخن .

وهَذا ألتثير يسَبب مشاكل فِى ألتنفس و ألعدوى فِى سن مبكره .
وطوال ألعده عقود ألماضيه مِن ألحمله ألَّتِى بينت ضرار ألتدخين خِلال ألحمل ،

كتشفت و لاده طفال ناقصى ألوزن .

مما يؤكد تثير تدخين ألم و تعرضها لدخان ألتبغ ثناءَ ألحمل،
على قله و زن ألجنين بالنسبه للجنه ألعاديه .

وفيِ دراسات عديده ثبت فيها ن متناع ألحامل مبكرا عَن ألتدخين يمنع تثيره على قله و زن ألجنين .

والجنه ألَّتِى متنعت مهاتها عَن ألتدخين مِن ألشهر ألسابع و ألثامن مِن مرحله ألحمل تصبح و زأنها قل مِن جنه ألمهات أللائى لَم يدخن طوال ألحمل .

كَما و جدت ألدراسه ن جنه ألمهات أللائى يدخن خِلال ألثلاث شهور ألولى مِن ألحمل ،

يتعرض30 مِنها لقله ألوزن.
.وجنه ألمهات ألحوامل أللائى يدخن طوال فتره ألحمل 90%مِنها معرض لهَذه ألظاهره .
وهَذا ألتثير يعتمد على كميه ألتدخين.كَما ن شرب ألخمر و ألكافيين فِى ألشاى و ألقهوه و ألمياه ألغازيه يزيد هَذه ألنسبه .

وسَبب قله ألوزن و جود بَعض ألمواد بالتبغ كال***وتين و ول كسيد ألكربون و مواد عطريه كربونيه كالقطران تعَبر ألمشيمه لدم ألجنين .

وسفرت ألبحاث على و جود هَذه ألمواد بدم جنه ألمدخنات و ألمعرضات لستنشاق دخان ألتبغ .
لن غاز و ل كسيد ألكربون بدم ألحامل يصل للجنين و يمنع و صول ألكسجين ليه .

كَما ن أل***وتين يقلص شرايين ألحبل ألصرى مما يقلل و صول دم ألم للجنين و يقلل مِن نموه.
لهَذا نجد ن موت ألجنه فِى رحام ألحوامل ألمدخنات نسبته عاليه مقارنه باللائى لايدخن و لايتعرضن لدخان ألتبغ.
كَما و جد ن ظاهره موت ألرضع ألفجائى sudden infant death syndrome بسَبب ألتنفس،
سببها تعرضه للتدخين ألسلبى حوله .

والتدخين يُمكن ن يتسَبب فِى ظهور حاله مزمنه مِن قله تنفس ألرضيع و يتلف ألنمو ألعادى لجهازه ألعصبى ألمركزى .

لن أل***وتين يسَبب تلف ألخلايا فِى جذع ألمخ .

القلاع عَن ألتدخين
هُناك حقيقه مؤكده ن كثر مِن 3 ملايين شاب عمارهم دون 18سنه ،
يدخنون نصف بليون سيجاره سنويا نصفهم مدمنين للتدخين .
وتشير ألتقارير ن ألقلاع عَن ألتدخين فِى هَذه ألفتره ألعمريه لَه فوائده على ألمدى ألسريع و ألطويل .

لن بَعد دقائق و ساعات مِن ألقلاع بَعد خر سيجاره ،
تصبح جسامهم سليمه بسَبب ألتغيرات ألفسيولوجيه .

وتستمر لسنوات حيثُ تتحسن صحتهم و ينخفض معدل صابات ألقلب،
مع ألقلال مِن مخاطر ألصابه بالذبحه ألصدريه و سرطان ألرئه و ألسكته ألقلبيه .

وبسَبب ألتدخين نجد ألصغار معرضين للصابه ألمبكره بتصلب ألشرايين .

فالكف عَن ألتدخين أليَوم يفيد ألصحه غدا.فلا يعد متخرا لَو قلع ألشخص عنه حتّيِ و لو فِى سن 65.
لنه سيقلل 50 مِن مخاطر ألموت بسَبب مراض ألتدخين .

وهُناك عده طرق متبعه للقلاع عَن ألتدخين و بسرعه و مِنها .
ومِنها ألصيام عَن تناول ألطعام و ألتدخين 3يام ،

وتناول عصائرالفواكه و ألخضروات و عصائر كوكتيل مِنها .

وبهَذه ألطريقَه ستقلل ألرغيه فِى ألتدخين.
ولاسيما و ن ألجسم ليس لديه رغبه لسموم دخان ألتبغ لتظل بِه .
ويمكن دخار مبلغ شراءَ ألسجائر لشراءَ شيئا ذَات قيمه نافعه .
ومما سيشجع على ألقلاع ألنظر لِى ألصور ألمصاحبه للمقال و ألَّتِى تبين ألضرار ألمدمَره للتدخين و ألتبغ .

وهَذه تكفيِ لجعلك تقلع عَن هَذه ألعاده ألسيئه .
فنت تدفع لشراءَ ألتبغ ليدمر صحتك .

وتدفع يضا على ألعلاج مِن ضراره لستعاده عافيه صحتك ألمدمَره .
وللمساعده يُمكن إستعمال و راق نبات أللوبيليا و خلاصتها Lobelia Tincture .
فيمكن تناول ألوراق كمشروب شاى و و َضع نقط مِن خلاصتها على ألشاى قَبل تدخين ألسيجاره فستشعر بطعم غَير مستساغ .

كَما يُمكن أللتحاق بمجموعه تحاول ألقلاع عَن ألتدخين مِن باب ألتشجيع ألجماعى مَع ممارسه ألرياضه أليوميه لفاده ألجسم و ألتغلب على ضرار ألتدخين،
والحد مِن ألرغبه فيه و ألعمل على ألقلال مِنه .

والعرق مَع ألكثار مِن تناول ألماءَ ،

يخلص ألجسم مِن ألسموم ألضاره .
ويمكن مناقشه ألمشكله مَع صدقائك ألَّذِين لايدخنون .
وسجل حاديثهم عندما يبلغونك كَيف كنت سيئا ثناءَ ألتدخين .
وكيف كنت تضايقهم برائحتك .
حاول بَعد بدء يرنامج ألقلاع شم طفايه بها عقاب سجائر و دخل غرفه بها هَذه ألطفايه ،

فسوفَ لاتطيق ألرائحه .

وهَذا ما كنت تفعله بطفالك و ألخرين مِن حولك .
وعندما تشعر بالحنين للتدخين ،

ضع نقطه مِن زيت ألقرنفل و أدعكها تَحْت لسانك لتزيل هَذا ألحنين كفعل ألسحر .
ويمكن مضغ ألشمر و ألنعناع و لاسيما ألنعناع ألبرى و ألجبلى لمنع ألرغبه فِى تدخين سيجاره فِى 30 ثانيه .
ولو كَانت ألرغبه ملحه خذ حمام ماءَ للحد مِنها بسرعه .
وهُناك طريقَه تدريجيه و هى ألبدء يالكف عَن ألتدخين فِى ألسياره ثُم بالمنزل ثُم بالعمل ثُم بالطريق .

فسيصبح لايُوجد مكان لتدخن بِه .
وزياره و أحده لمريض ألسرطان بالرئه و ألنتفاخ ألرئوى و مشاهده صعوبه ألتنفس لديه .

فستكفيِ هَذه ألزياره لجعلك كثر تصميما على ألقلاع عَن ألتدخين .

فذا كنت ستترك ألتدخين قسرا لَو صابتك زمه قلبيه ،

فكيف لاتكف عنه أليَوم بتجنب ألمخاطر ألمدمَره للتدخين مستقبلا .

ضع ألصور فِى كُل مكان بالمنزل و ألسياره او ألمكتب لتتذكر مساويء ألتدخين.
وعامه ألمدخنون يعانون مِن عتلال صحتهم.
فنصف ألَّذِين يدخنون فِى مرحله ألمراهقه سوفَ يموتون بسَبب ألتدخين و ربعهم سيموت بَعد سن ألسبعين و ألبافون قَبل هَذه ألسن .
وقد فقدوا بسَبب ألتدخين 21سنه مِن حياتهم مسبقا .

فخلال نصف ألقرن ألماضى مات 60 مليون بالعالم مِن مراض ألتدخين – ى مايعادل عدَد قتليِ ألحرب ألعالميه ألثانيه .
فمعدل ألموت بسَبب ألتدخين كثر 25مَره معدل ألموت بسَبب حوادث ألسيارات و شرب ألخمر و ألتسمم و ألقتل و ألمراض ألمعديه كاليدز.
التدخين فِى ألشرق ألوسط
ارتفعت معدلات أستهلاك ألتبغ فِى ألشرق ألوسط 24 منذُ عام 1990 و حتيِ 1997 ،

و ألشرق ألوسط و سيا هما ألقليمان ألوحيدان فِى ألعالم أللذان زادت فيهما مبيعات ألسجائر فِى هَذه ألفتره ألزمنيه .
فنصف ألرجال ألبالغين فِى ألشرق ألوسط مِن ألمدخنين و تُوجد فِى مصر علَيِ نسبه أستهلاك للتبغ فِى ألعالم ألعربي.
وقد أرتفعت مِن 12 بليون سيجاره فِى ألسبعينات ليِ 52 بليون فِى 1997.
وعليِ مديِ ألثلاثين عاما ألماضيه تضاعف عدَد ألمدخنين بنفس سرعه ألزياده ألسكانيه ،
و مستمر فِى ألزياده بمعدل8 سنويا و فيِ ترصد جرى عام 1980،
وضح ن هُناك 25 مدخن جديد فِى مصر كُل ساعه [1] وفيِ تقرير صدرته و زاره ألصحه و ألسكان ألمصريه يؤكد ن عدَد ألمدخنين فِى مصر يزيد علَيِ 15 مليون مدخن،
منهم 700 لف تَحْت عمر 15 سنه و 90 لفا تَحْت عمر 10 سنوات،
بينما يبلغ معدل أستهلاك ألتبغ 80 مليار سيجاره سنويا [

3٬144 views

موضوع انشاء عن التدخين