موضوع على الرياضة

صور موضوع على الرياضة

كثيرا ما رددنا المقوله ” العقل السليم فِيِ الجسم السليم ”
ولكن ما المقصود بهَذه المقوله

هَذه العباره هِيِ حكمه اطلقها اليونانيون منذُ قديم الزمان
ولكنها توالت الانتقال عَبر الاجيال
ححتيِ وصلت الينا اليَوم
ولكن الكثير يخطئ فهم هَذه البعاره
فيعتقد ان العقل لا يَكون سليما الا إذا الجسم سليما
ولكن المعنيِ الَّذِيِ اراد ان يوصله لنا اليونانيون هِيِ ان الجسم السليم لابد ان يحتَويِ عليِ عقل سليم
وان العقل يصلح بصلاح الجسم
وان القويِ العقليه تَكون أفضل إذا كَان الجسم أفضل

كَما ان الرياضه هِيِ أحد أهم الامور الَّتِيِ يَجب ان يقُوم بها الانسان يوميا
والَّتِيِ تعمل عليِ تنشيط الدوره الدموريه فِيِ الجسم
وتعمل عليِ ايصال الدم اليِ جميع اجزاءَ الجسم مِن اجل تحسين اداوها

من أفضل الامور الَّتِيِ يُمكن ان يقُوم بها الانسان فِيِ الصباح وبعد الاستيقاظ مِن النوم هِيِ ممارسه الرياضه والحصول عليِ حمام ماءَ ساخن مِن اجل الحصول عليِ الطاقه والنشاط

كَما ان الرياضه تاخذ اشكال ومنحنيات كثِيره
فمِنها ما يَكون عليِ شَكل الريضات الخفيفه الَّتِيِ تتمثل فِيِ الركض أو الجريِ فِيِ الصباح
او حتّى ممارسه الرياضه فِيِ المنزل
ومِنها ما يَكون حمل الاثقال وغيرها مِن الرياضات الصعبه والقويه
ومِنها أيضا ما يتِم بصوره فرديه مِثل الجريِ
مِنها ما يتِم بصوره جماعيه مِثل كره القدم أو غَيرها مِن الالعاب الَّتِيِ تتطلب أكثر م شخص مِن اجل القيام بها

ومن أهم الامور الَّتِيِ تقدمها الرياضه للجسم هِيِ الحصول عليِ جسم قويِ ومتين
كَما أنها تساعد عليِ بناءَ العضلات القويه فِيِ كافه انحاءَ الجسم
كَما أنها تعطيِ الجسم القوه والنشاط الَّذِيِ يحتاج خِلال النهار
اضافه اليِ ان الرياضه تساعد عليِ حرق الدهون المتراكمه فِيِ الجسم وفيِ الشرايين والَّتِيِ قَد تسَبب حاله مِن الامراض الصعبه فيما بَعد

كان الانسان قديما يمارس الرياضه ولكن دون ان يعلم بأنها رياضه
فقد كَان الانسان البدائيِ يركض خَلف فريسته مِن اجل ان يصطادها
ولكن قام الانسان فيما بَعد بتطوير هَذه الحركات لتصبح حركات رياضيه مِن اجل الحصول عليِ جسم رياضي

واصبحت اليَوم تقام المنافسات بَين الفرق الرياضيه
والَّتِيِ يُمكن ان نراها عليِ التلفاز
مثل رياضه كره القدم
والَّتِيِ تقام فِيِ النواديِ ويتِم عرضها
وتحصل الفرق الفائزه عليِ الجوائز
كَما ان رياضه السباحه والرمايه
والجمباز
والكثير غَيرها
والَّتِيِ اصبحت تقام فِيِ اكبر النوادي

وكَما نريِ اليَوم ان الجميع مهتم بالرياضه
فاصبحت الحكومه تنشئ وزاره خاصه لتهتم بشئون الرياضه
وهيِ وزاره الشباب والرياضه
والَّتِيِ تختص باقامه النواديِ الكبيرة مِن اجل ان يرتادها الشباب
كَما اننا نريِ اليَوم ان ماده الرياضه اصحبت واحده مِن المواد الدراسيه الَّتِيِ تدرس فِيِ المدرسه مِن اجل تنشيط عقول الطلاب

973 views

موضوع على الرياضة