موضوع عن الاسماك



موضوع عن الاسماك

 

مواضيع عن السمك و اجمل صور له

 

صور موضوع عن الاسماك
» ذات صله
فوائد سمك السردين
فوائد زيت السمك
ما فوائد بيض السمك

 


ما فائدة بيض السمك

محتويات
١ السمك: و جبة ضرورية لا تتجاهليها
٢ فوائد كل السمك
٣ فوائد السمك على المرة الحامل
٤ السمك في القرن و السنه
٥ معلومات خري عن السمك
السمك: و جبة ضرورية لا تتجاهليها

تعد اللحوم البحرية و السمك من جود نواع اللحوم و كثرها فائدة على الجسم،فهو من الغذية الرئيسية التي تمد العقل النسانى ضافة لي الجسم بما يحتاجة من عناصر ساسيه،وقد كدت الدراسات ما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف المراض مثل الربو و مراض القلب و الجلطات الدماغية و الوقاية من الخرف و غير ذلك من المراض فهيا بنا في رحلة لي عالم البحاروالمحيطات و النهار لنتعرف على السر العظيم و الفوائد الموجودة في هذه المخلوقات البحريه.
فوائد كل السمك

 

صور موضوع عن الاسماك

يعتبر السمك مصدرا مهما من مصادر اليود ،

 

 

و الفوسفور .

 

 

و هذه ضرورية للسنان و العظام و الدم ،

 

 

و هو مصدر مهم للكالسيوم
لحم السمك لا يحتوى على شباة السكر ،

 

 

الغلوكسيدات ،

 

 

لذلك يعطي لمن يتبع حمية غذائية لتخفيف الوزن
يعد غنى بالبروتينات التي تحتوى حماضا امينية مهمة مثل الارجنين ،

 

 

التريبتوفان ،

 

 

و غيرها .

 

 

و هي مهمة للمحافظة على نسجة الجسم و لبناء ما يحتاجة الجسم في عمليات الترميم التي تحدث لنسجة الجسم
يحتوى السمك على فيتامين ،

 

 

د .

 

 

هذه الفيتامينات موجودة في كبد السمك
يقوم الفوسفور الموجود بالسمك خاصة نواع السردين بتنشيط الذاكرة و له دور مهم في بناء العظام
السماك الغنية بمادة اوميغا 3 ،

 

 

تعد ضرورية في غذاء المرضي المصابين بمرض ” التصلب اللويحى “.

 

و هو مرض يصيب النخاع الشوكى .

 

 

و يمنع السمك تفاقم هذا المرض الذى لم يوجد له دواء فعال لمعالجتة الى الن
يقوى السمك و يغذى الجسم ،

 

 

و خاصة الطاقة التناسليه
السماك الغنية بالزيوت مفيدة في الوقاية من مراض القلب و التهابات المفاصل الروماتزمية و الخرف
يقلل من ظهور عراض مرض الربو و منها ضيق النفس و الصدر
يخفض خطر الصابة بمراض العيون المزمنة لي حد كبير
تعتبر السماك كثر فاعليه من كثير من الدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدي النسان‏
تساعد السماك على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية و المزاجية و التخلص من مرض العصر
فوائد السمك على المرة الحامل

تعتبر السماك من فضل الغذية للمرة ثناء فترة الحمل،

 

فقد ثبتت الدراسات ن النظام الغذائى الغنى بالسماك يساعد على نمو الجنه،

 

و كلما ارتفعت كميات السماك التي تتناولها النساء الحوامل في و اخر فترات الحمل،

 

تقل نسبة صغر حجم الجنة بينهن،

 

و ينصح المختصون بضرورة تناول المرة الحامل و جبتين من السماك على القل سبوعيا
السمك في القرن و السنه

ورد ذكر السمك كثيرا في القرن الكريم و السنه،

 

و من ذلك قال سبحانة و تعالى: و ما يستوى البحران هذا عذب فرات سائغ شرابة و هذا ملح جاج و من كل تكلون لحما طريا و تستخرجون حلية تلبسونها و تري الفلك فيه مواخر لتبتغوا من فضلة و لعلكم تشكرون….فاطر الية 12

قال تعالى: و هو الذى سخر البحر لتكلوا منه لحما طريا و تستخرجوا منه حلية تلبسونها و تري الفلك مواخر فيه و لتبتغوا من فضلة و لعلكم تشكرون….النحل: اليه14

وجاء يضا في الكتاب العزيز(حل لكم صيد البحر و طعامة متاعا لكم و للسيارة …المائدة اليه: 96

وعن ابن عمر رضى الله عنهما ن النبى صلى الله عليه و سلم – قال: حلت لنا ميتتان و دمان.

 

فما الميتتان فالحوت الجراد وفي روايه: السمك و الجراد).

 

و ما الدمان فالكبد و الطحال

وعن بى هريرة رضى الله عنه ن النبى حين سئل عن البحر قال: هو الطهور ما ؤة الحل ميتته).

 

رواة الترمذى و قال حديث صحيح.
معلومات خري عن السمك

السماك بعضها يعيش في الماء العذب في البحيرات و اللنهار و بعضها الخر يعيش في المياة المالحة في البحار و المحيطات

بعض السماك صغيرة و بطول 1 سم و قل و بعضها الخر كبيرة و طويلة قد يصل طولها لي 15 متر و وزنها لي 15 طن كما في سمك القرش و الحوت

السماك هي من الحيوانات الفقارية ذوات الدم البارد التي تعيش في الماء, هناك نواع عديدة من السماك كثر 27000 نوع مما جعلها كثر الفقاريات تنوعا.

 

للسمك حراشف و زعانف و غلاصم خياشيم يتنفس بها

كثر نواع السماك تعتبر غذاء رئيسى للبشر, و من نواع السماك التي تكون مرغوبة كثر من غيرها مثل سمك الكارب و سمك القد و سمك الرنجة و سمك السردين و سمك التونه

غلب نواع السماك لها عظام و بعض النواع الخري مثل القرش ليس لها عظام حقيقية بل هي غضروفية .

 

 

بعض العلماء لا يعتبرونها سماك حقيقيه, و لكن غلب الناس يدعونها بالسماك
ملخص
اللحوم البحرية و السمك تتميز بنها من جود نواع اللحوم ،

 

 

كما ن اللحوم البحرية و الاسماك تعد من الحوم الاكثر فائدة على جسم الانسان ،

 

 

و هي التي تمد العقل الانسانى كونها تحوى على عناصر فريدة و ضرورية لجسم الانسان فبالتالي تفيد جسم الانسان ايضا و ليس العقل فقط ،

 

 

كما ان هناك مقوله تقال عادة الوقاية خير من العلاج ،

 

 

و هنا ايضا الاسماك لها فائدة كبيرة في و قاية جسم الانسان من بعض الامراض مثل مراض الربو و مراض القلب بالاضافة الى الجلطات الدماغية و الوقاية من الخرف لا قدر الله ،

 

 

كما ن ابرز العناصر المتواجدة في الاسماك و الضرورية لجسم الانسان اليود بالاضافة الى الفسفور و التي تعد ضرورية للاسنان بالاضافة الى العظام و الدم ،

 

 

و ايضا تحتوى على الكالسيوم .

 

صور اسماك حقيقي

ما هو اغل سماك في العالم

موضوع عن الاسماك

1٬623 views

موضوع عن الاسماك