موضوع عن فائدة الفواكة

موضوع عَن فائده الفواكه

 

للفاكهه فوائد عديده للانسان ففيها العديد مِن الفيتامينات الَّتِيِ  تفيد الانسان وتفيد صحته وتمنحه الصحه القويه والَّتِيِ يقبل عليِ تناولها العديد مِن الاطفال والكبار وهُناك فاكهه متنوعه فقد خلق لنا الله سبحانه وتعاليِ العديد مِن الفاكهه الَّتِيِ تفيد الصحه

صور موضوع عن فائدة الفواكة

– فوائد الفاكهه
توصلت الدراسات لِيِ ن النظام الغذائيِ الغنيِ بالفاكهه يساعد فِيِ تجنب الصابه بالعديد مِن عراض المراض مِثل مرض
.

فوائد الموز:
– مِن حديِ فوائد ثمار الموز المتعدده
نه يستخدم لمحاربه اضطرابات المعاءَ بما فيها القرح
وهيِ الفاكهه الوحيده المنه الَّتِيِ تصف لمرضيِ القرحه
الموز يعادل حمضيه العصاره المعديه ولذا يقل تهيج القرح مِن خِلال تغليف بطانه المعده
ولا تقف فاعليه فاكهه الموز عليِ تخفيف لام قرحه المعده و الاضطرابات المعويه بل نها تساعد عليِ علاجها.
– مِن الفوائد الخريِ للموز يساعد فِيِ علاج الحروق والجروح
وذلِك بهرس ثمَره موز ناضجه وفردها عليِ مكان الحرق و الجرح تخفف مِن اللام عليِ الفور
وينبغيِ تغطيه معجون الموز عِند دهانه بضماده و قطعه قماش نظيفه للحصول عليِ فضل النتائج.
– كَما ن وراق الموز تستخدم كنوع مِن الكمادات البارده للحروق والجروح.

– فوائد خريِ للموز:
– المساعده فِيِ علاج المساك والسهال.
– علاج التهاب المفاصل.
– علاج النيميا.
– ثمَره الموز لا تَحْتويِ عليِ دهون و صوديوم و كوليسترول.

– القيم الغذائيه لثمَره الموز:
الاسم العلميِ للموز: موسا باراديسياك – Musa Paradisiaca
1 ثمَره موز متوسطه الحجم يصل طولها مِن 7-8 سم
وتزن 118 جرام

– فوائد التفاح:
هُناك مقوله قديمه عَن التفاح تقول التالى: “ذا تناولت التفاح قَبل نومك

فلن يجد الطبيب عمل له”

– فوائد الفوكادو:
تعتبر ثمَره الفوكادو وجبه غذائيه متكامله
لذا تفضل العديد مِن المهات فطام
.
– فوائد الناناس:
ذا كَان النسان يتوق لِيِ كُل قطعه شيكولاته و تناول السكريات بوجه عام
فثمَره الناناس تفيِ بهَذا الغرض
وبجانب ن ثمَره الناناس نها ماده غذائيه لَها طعم لذيذ فلها فوائدها الصحيه
.

– فوائد الجريب فروت:
نقيِ الجريب فروت الجهاز الهضميِ والجهاز البوليِ بالمثل
كَما ن ثمَره الجريب فروت غنيه بالبوتاسيوم وفيتامين ج)

صور موضوع عن فائدة الفواكة

 

 

 

1٬261 views

موضوع عن فائدة الفواكة