نص ارشادي عن التدخين


صوره نص ارشادي عن التدخين

تدخين ألسجائر فِى عصرنا هَذا يجده ألبعض رجوله و ألبعض ألاخر يجد فيه حل لكُل تلك ألماسى و ألمضايقات ألَّتِى تلم بالانسان و تهدئه بَعض ألاوقات ألَّتِى توثر علَيِ سلوكيات ألفرد ،

كذلِك تدخين ألسجائر و ألشيشه و ألانواع ألأُخريِ يضر بشَكل كبير بالمحيطين فِى ألبيت و كذلِك ألمحيطين بالمدخن ،

فالتدخين نقول عنه أفه ألعصر و مرض ألزمان أذ يودى بحيات ألكثيرين حَول ألعالم بالاضافه اليِ أنتشاره بَين ألاطفال بنسب كبيرة حَول ألعالم ،

فالتدخين يحتاج اليِ أراده قوية للاقلاع عنه و تركه و ألابتعاد عَن تسليم ألجسد بِكُل ضعف و هوان للامراض ألخطيره ،

الاقلاع عَن ألتدخين يجعل ألانسان يفكر بجديه فِى ألبقاءَ و ألاستمرار بجسد سليم و صحة جيده بعيدا عَن ألضرر ألواقع بذاك ألجسد ألضعيف .

حَول ألعالم كثِير مِن ألناس يُريدون بِكُل قوه و جراه و رضيِ نفْس ألاقلاع عَن ألتدخين فنجد ألبعض يترك ألتدخين ثُم يعود ثُم يتركه ثُم يرجع ليدخن بقوه بل و اكثر مِن قَبل فِى ألكميه ألمتعارف عَليها هُنا نجد افضل و أسرع ألطرق ألَّتِى تودى اليِ ترك ألتدخين .

حين نتحدث عَن مراحل ألاقلاع عَن ألتدخين يَجب أن نكون مستعدين جيدا لبعض ألاثار ألناتجه عَن تلك ألفتره ألَّتِى سنعلن أننا لا ندخن و مِن تلك ألاثار ألجانبيه ألَّتِى قَد تصاحب لمن يتركون تلك ألافه مِنها ألتعب ألعام للجسد و عدَم ألتركيز كذلِك ألشعور ألدائم بالنعاس كذلِك زياده فِى ألوزن و ألكرش كَما أن هُناك صداع قَد يقع علَيِ ألمقلعين عَن ألتدخين فِى بِداية مراحل ترك ألتدخين و ألقلق و ألارق و ألجوع .

نبدا فِى سرد مراحل ألاقلاع عَن ألتدخين فنقول قَبل اى شى أن ألتقليل بمراحل اقل نسبة عما قَبلها لا تودى لترك ألتدخين بشَكل جيد إنما هِى ألمرحلة ألاوليِ تتمثل فِى ألاراده و كلمه ألاراده هُنا تعنى أن يَكون ألامر خارِجا بِكُل قوه و أراده كافيه للاقلاع عَن ألتدخين بلا صعوبه ،

كذلِك ألابتعاد عما يثيرالشهيه كمجالسه ألمدحنين و كافه مغريات ألتدخين ،

و تنظيف ألبيت مِن و ألبدء فِى ترك ألتدخين ليَكون مصاحبا لمشاهدة و قراءه كُل ألمنشورات ألمتعلقه بالمدخنين و مضار ألتدخين كذلِك ألعمل علَيِ جعل ألفم دوما بحاجة لاشغاله ،

كذلِك ألبحث عَن ألدعم ألطبى ألارشادى كون ألتدخين يعتبر بمحتوياته قطران و نيكوتين و هن مِن ألمواد ألمخدره كَما ألبحث عَن ألحل ألالكترونى و ألعمل علَيِ دمج نفْسك فِى برنامج رياضى و ألعمل علَيِ ألبقاءَ بِكُل أراده و قوه بعيدا عَن ألياس ،

فاذا توفرت تلك ألخطوات و صادق عَليها ألمدخن سيجد مِن نفْسه داخِل أمل و عمل جيد تترتب عَليه قله تلك ألاثار ألجانبيه ألمصاحبه لترك ألتدخين فمن هُنا نستطيع ألقول أن تلك ألخطوات ستفيِ بالغرض .

 

  • نص ارشادي عن التدخين
  • نص ارشادي قصير
  • نص ارشادي
  • نص ادبي عن التدخين
  • نص إرشادي عن التدخين
  • موضوع ارشادي
  • مقال ارشادي
  • امثلة على نص إرشادي
  • نص ارشادي عن التدخين قصير
  • نص ارشادي عن الدخان
3٬843 views

نص ارشادي عن التدخين

1

صوره صور تعبر عن العيد والاعياد

صور تعبر عن العيد والاعياد

صورة تعَبر عَن ألاعياد و ألعيد , صور تهانى بالعيد ألاضحى و ألفطر ، اروع كروت تهانى …