هل الترمس يزيد الوزن



الترمس نبات بقولي ،

 

ويرفع نسبة المناعة بالجسم لاحتوائة على حمض السيرين ،

 

وهو هام للتمثيل الغذائى و النمو و المناعة حيث يساعد في انتاج الاجسام المضادة خاصة المناعية ،

 

 

و تكوين الاغشية الخلوية ،

 

كما انه يحتوى على نسبة من النحاس تعادل خمس اضعاف النسبة الموجودة في الفول،كما انه يحتوى على البوتاسيوم الذى يعمل على تهدئة الاعصاب و من منطلق المعلومات المعروفة عن الترمس تاكد انه لاعلاقة له بزيادة الوزن فلا فائدة منه في زيادة الوزن بل على العكس من فوائدة امتصاص الجلوكوز و تقليل نسبة الكولسترول مما يساعد على الحفاظ على الوزن و حمايتة منالزياده.

 

صور هل الترمس يزيد الوزن

صور هل الترمس يزيد الوزن

 

 

 

 

  • الترمس يزيد الوزن ام لا
  • هل الترمس يساعد علي السمنه

3٬776 views

هل الترمس يزيد الوزن