هل العسل يسمن

هل العسل يسمن كُل الفتيات

 

صور هل العسل يسمن

صور هل العسل يسمن

هل تعلم / هَل تعلميِ ن للعسل القدره عليِ نقاص الوزن الزائد للذين يعانون مِن السمنه كَما لديه القدره عليِ كساب الوزن للذين يعانون مِن النحافه المفرطه نعم
فالعسل مِن العناصر الغذائيه المهمه والَّتِيِ تَحْتويِ عليِ مواد غذائيه ضروريه يحتاجها جسم النسان..
ولتخسر / ولتخسريِ 3 كيلوجرامات مِن وزنك الزائد
تبع /اتبعيِ جدول رجيم العسل:
تناول /تناوليِ مزيج مِن العسل والقرفه فِيِ كوب ماءَ مغليِ قَبل 30 دقيقه مِن تناول وجبه الفطار
وقم / وقوميِ بذلِك مجددا قَبل النوم
اذ ان هَذا المزيج يساعد عليِ تخفيف الوزن ويمنع تراكم الدهون.
ولنقاص الوزن الزائد بفعاليه
قسم / قسميِ طعامك لربع وجبات فِيِ اليَوم الواحد كالتالي:
– اليَوم الول:
2 توست سمر 3 ملاعق صغيرة عسل نحل ½ كوب حليب خاليِ الدسم
تكرر هَذه الوجبه 4 مرات فِيِ اليوم.
– اليَوم الثاني:
2 توست سمر  قطعه جبن قريش ثمَره خيار كوب شايِ و نسكافيه بِدون سكر
يتِم تناول هَذه الوجبه 4 مرات يوميا.
كرر / كرريِ الوجبات السابقه بالتناوب لمده 6 يام وفيِ اليَوم السابع تناول / تناوليِ ما تحبين مِن الطعام
ولكن توقفيِ عَن تناول الطعام فِيِ الساعه السابعه مساءا
فيِ حاله الشعور بالجوع بَين الوجبات يُمكنك تناول مشروبات خفيفه بِدون سكر و ثمَره فاكهه
مع تباعك دايت العسل يُمكنك خساره ثلاث كيلوجرامات سبوعيا
مع حمايه جسمك مِن الصابه بالكثير مِن المراض
حيثُ يساعد العسل البيض عليِ تقويه مناعه الجسم هَذا فِيِ حاله ستخدامه كنظام لعمل رجيم
– ما فِيِ حاله ستخدامه كغذاءَ عاديِ لزياده الوزنلمن يعانيِ مِن النحافه فيمكن تناول العسل بصفه منتظمه قَبل كُل وجبه فطار مِن ملعقة لِيِ ملعقتين كبيرتين بالضافه اليِ كوب لبن دسم
وبعد وجبه العشاءَ ى قَبل النوم بنفس الكميه بصفه يوميه حيثُ يحتَويِ عسل النحل عليِ كميه هائله مِن العناصر الغذائيه الَّتِيِ يمتصها الجسم بِكُل      سهوله كَما يساعد عليِ هضم الطعام وتنشيط الجهاز الهضميِ وقد ذكره الله فِيِ القرن الكريم قال تعاليِ ووحيِ ربك لِيِ النحل ن اتخذيِ مِن الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون 68)
ثم كليِ مِن كُل الثمرات فاسلكيِ سبل ربك ذللا يخرج مِن بطونها شراب مختلف لوانه فيه شفاءَ للناس ن فِيِ ذلِك ليه لقوم يتفكرون 69) اليه النحل فسبحان الله الخالق المبدع لَه السماءَ الحسنى  خلق كُل شئ وسخرها لبنيِ دم فهل نتم تحمدون الله وتشكرون
341 views

هل العسل يسمن