هل العسل يسمن

هل العسل يسمن كُل الفتيات

 

صور هل العسل يسمن

صور هل العسل يسمن

هل تعلم / هَل تعلميِ ن للعسل القدرة عليِ نقاص الوزن الزائد للذين يعانون مِن السمنة كَما لديه القدرة عليِ كساب الوزن للذين يعانون مِن النحافة المفرطة نعم
فالعسل مِن العناصر الغذائية المهمة والَّتِيِ تَحْتويِ عليِ مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم النسان..
ولتخسر / ولتخسريِ 3 كيلوجرامات مِن وزنك الزائد
تبع /اتبعيِ جدول رجيم العسل:
تناول /تناوليِ مزيج مِن العسل والقرفة فِيِ كوب ماءَ مغليِ قَبل 30 دقيقة مِن تناول وجبة الفطار
وقم / وقوميِ بذلِك مجددا قَبل النوم
اذ ان هَذا المزيج يساعد عليِ تخفيف الوزن ويمنع تراكم الدهون.
ولنقاص الوزن الزائد بفعالية،قسم / قسميِ طعامك لربع وجبات فِيِ اليَوم الواحد كالتالي:
– اليَوم الول:
2 توست سمر 3 ملاعق صغيرة عسل نحل ½ كوب حليب خاليِ الدسم
تكرر هَذه الوجبة 4 مرات فِيِ اليوم.
– اليَوم الثاني:
2 توست سمر  قطعة جبن قريش ثمَرة خيار كوب شايِ و نسكافية بِدون سكر
يتِم تناول هَذه الوجبة 4 مرات يوميا.
كرر / كرريِ الوجبات السابقة بالتناوب لمدة 6 يام وفيِ اليَوم السابع تناول / تناوليِ ما تحبين مِن الطعام
ولكن توقفيِ عَن تناول الطعام فِيِ الساعة السابعة مساءا
فيِ حالة الشعور بالجوع بَين الوجبات يُمكنك تناول مشروبات خفيفة بِدون سكر و ثمَرة فاكهة.
مع تباعك دايت العسل يُمكنك خسارة ثلاث كيلوجرامات سبوعيا
مع حماية جسمك مِن الصابة بالكثير مِن المراض
حيثُ يساعد العسل البيض عليِ تقوية مناعة الجسم هَذا فِيِ حالة ستخدامه كنظام لعمل رجيم
– ما فِيِ حالة ستخدامة كغذاءَ عاديِ لزيادة الوزنلمن يعانيِ مِن النحافة فيمكن تناول العسل بصفة منتظمة قَبل كُل وجبة فطار مِن ملعقة لِيِ ملعقتين كبيرتين بالضافة اليِ كوب لبن دسم
وبعد وجبة العشاءَ ى قَبل النوم بنفس الكمية بصفة يومية حيثُ يحتَويِ عسل النحل عليِ كمية هائلة مِن العناصر الغذائية الَّتِيِ يمتصها الجسم بِكُل      سهولة كَما يساعد عليِ هضم الطعام وتنشيط الجهاز الهضميِ وقد ذكره الله فِيِ القرن الكريم قال تعاليِ ووحيِ ربك لِيِ النحل ن اتخذيِ مِن الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون 68)
ثم كليِ مِن كُل الثمرات فاسلكيِ سبل ربك ذللا يخرج مِن بطونها شراب مختلف لوانه فيه شفاءَ للناس ن فِيِ ذلِك لية لقوم يتفكرون 69) الية النحل فسبحان الله الخالق المبدع لَه السماءَ الحسنى  خلق كُل شئ وسخرها لبنيِ دم فهل نتم تحمدون الله وتشكرون
.
  • دقيق يسمن
العسل هل يسمن 282 views

هل العسل يسمن