هل العسل يسمن



هل العسل يسمن كل الفتيات

 

صور هل العسل يسمن

صور هل العسل يسمن

هل تعلم / هل تعلمي ن للعسل القدرة على نقاص الوزن الزائد للذين يعانون من السمنة كما لدية القدرة على كساب الوزن للذين يعانون من النحافة المفرطه

 

نعم،

 

فالعسل من العناصر الغذائية المهمة و التي تحتوى على مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم النسان..
ولتخسر / و لتخسرى 3 كيلوجرامات من و زنك الزائد،

 

تبع /اتبعى جدول رجيم العسل:
تناول /تناولى مزيج من العسل و القرفة في كوب ماء مغلى قبل 30 دقيقة من تناول و جبة الفطار،

 

و قم / و قومى بذلك مجددا قبل النوم،

 

اذ ان هذا المزيج يساعد على تخفيف الوزن و يمنع تراكم الدهون.
ولنقاص الوزن الزائد بفعاليه،قسم / قسمى طعامك لربع و جبات في اليوم الواحد كالتالي:
– اليوم الول:
2 توست سمر 3 ملاعق صغيرة عسل نحل ½ كوب حليب خالي الدسم،

 

تكرر هذه الوجبة 4 مرات في اليوم.
– اليوم الثاني:
2 توست سمر  قطعة جبن قريش ثمرة خيار كوب شاى و نسكافية بدون سكر،

 

يتم تناول هذه الوجبة 4 مرات يوميا.
كرر / كررى الوجبات السابقة بالتناوب لمدة 6 يام و في اليوم السابع تناول / تناولى ما تحبين من الطعام،

 

و لكن توقفى عن تناول الطعام في الساعة السابعة مساءا،

 

فى حالة الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول مشروبات خفيفة بدون سكر و ثمرة فاكهه.
مع تباعك دايت العسل يمكنك خسارة ثلاث كيلوجرامات سبوعيا،

 

مع حماية جسمك من الصابة بالكثير من المراض،

 

حيث يساعد العسل البيض على تقوية مناعة الجسم هذا في حالة ستخدامة كنظام لعمل رجيم .

 

– ما في حالة ستخدامة كغذاء عادي لزيادة الوزنلمن يعاني من النحافة فيمكن تناول العسل بصفة منتظمة قبل كل و جبة فطار من ملعقة لي ملعقتين كبيرتين بالضافة الى كوب لبن دسم .

 

وبعد و جبة العشاء ي قبل النوم بنفس الكمية بصفة يومية حيث يحتوي عسل النحل على كمية هائلة من العناصر الغذائية التي يمتصها الجسم بكل      سهولة كما يساعد على هضم الطعام و تنشيط الجهاز الهضمي و قد ذكرة الله في القرن الكريم قال تعالى ووحي ربك لي النحل ن اتخذى من الجبال بيوتا و من الشجر و مما يعرشون 68)
ثم كلى من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف لوانة فيه شفاء للناس ن في ذلك لية لقوم يتفكرون 69) الية النحل فسبحان الله الخالق المبدع له السماء الحسنى  خلق كل شئ و سخرها لبني دم فهل نتم تحمدون الله و تشكرون .

 

  • هل العسل يصاب بالتلوث

584 views

هل العسل يسمن