وصفة زيادة الوزن طبيعيا



وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

كثيرا ما يسبب النقص في الوزن مشكلة لصاحب او لصاحبة الوزن الغير مثالي لهذا تلجا الكثير من الفتيات او الشباب الى محاولة الحصول على الجسم السليم و الاهتمام بصحة جسمهم و ايضا البحث عن طرق طبيعية تساعد على الوصول الى الوزن المثالى.

 

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

المقادير

ملعقة حمص مطحون

ملعقة سوداني مطحون

معلقة سمسم مطحون

ملعقة سكر

طريقة التحضير

يضاف  الخليط كاملا الى كوب كبير من اللبن الدافئ  مضاف له ملعقة من الزبيب و ملعقة من الحلاوة الطحينيه

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

 

 

1٬418 views

وصفة زيادة الوزن طبيعيا