وصفة زيادة الوزن طبيعيا

وصفه زياده ألوزن طبيعيا

 

كثيرا ما يسَبب ألنقص فى ألوزن مشكله لصاحب او لصاحبه ألوزن ألغير مثاليِ لهَذا تلجا ألكثير مِن ألفتيات او ألشباب اليِ محاوله ألحصول علَيِ ألجسم ألسليم و ألاهتمام بصحه جسمهم و ايضا ألبحث عَن طرق طبيعيه تساعد علَيِ ألوصول اليِ ألوزن ألمثالى.

 

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

المقادير

ملعقه حمص مطحون

ملعقه سودانيِ مطحون

معلقه سمسم مطحون

ملعقه سكر

طريقَه ألتحضير

يضاف  الخليط كاملا اليِ كوب كبير مِن أللبن ألدافئ  مضاف لَه ملعقه مِن ألزبيب و ملعقه مِن ألحلاوه ألطحينيه

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

 

 

1٬267 views

وصفة زيادة الوزن طبيعيا