الجمعة , أكتوبر 18 2019



وصفة زيادة الوزن طبيعيا

وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

كثيرا ما يسبب النقص في الوزن مشكلة لصاحب او لصاحبة الوزن الغير مثالي لهذا تلجا الكثير من الفتيات او الشباب الى محاولة الحصول على الجسم السليم و الاهتمام بصحة جسمهم و ايضا البحث عن طرق طبيعية تساعد على الوصول الى الوزن المثالى.

 

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

صور

المقادير

ملعقة حمص مطحون

ملعقة سوداني مطحون

معلقة سمسم مطحون

ملعقة سكر

طريقة التحضير

يضاف  الخليط كاملا الى كوب كبير من اللبن الدافئ  مضاف له ملعقة من الزبيب و ملعقة من الحلاوة الطحينيه

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

 

 

1٬446 views

وصفة زيادة الوزن طبيعيا