وصفة زيادة الوزن طبيعيا

وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

كثيرا ما يسَبب النقص فِيِ الوزن مشكلة لصاحب أو لصاحبة الوزن الغير مثاليِ لهَذا تلجا الكثير مِن الفتيات أو الشباب اليِ محاولة الحصول عليِ الجسم السليم والاهتمام بصحة جسمهم وأيضا البحث عَن طرق طبيعية تساعد عليِ الوصول اليِ الوزن المثالى.

 

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

المقادير

ملعقة حمص مطحون.

ملعقة سودانيِ مطحون

معلقة سمسم مطحون

ملعقة سكر

طريقَة التحضير

يضاف  الخليط كاملا اليِ كوب كبير مِن اللبن الدافئ  مضاف لَه ملعقة مِن الزبيب وملعقة مِن الحلاوة الطحينية

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

 

 

  • فوائد البلح للتسمين
  • وصفات لزيادة الوزن 2016/2017
الوزن زيادة طرق 1٬220 views

وصفة زيادة الوزن طبيعيا