وصفة زيادة الوزن طبيعيا

وصفه زياده الوزن طبيعيا

 

كثيرا ما يسَبب النقص فِيِ الوزن مشكله لصاحب أو لصاحبه الوزن الغير مثاليِ لهَذا تلجا الكثير مِن الفتيات أو الشباب اليِ محاوله الحصول عليِ الجسم السليم والاهتمام بصحه جسمهم وأيضا البحث عَن طرق طبيعيه تساعد عليِ الوصول اليِ الوزن المثالى.

 

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

المقادير

ملعقة حمص مطحون

ملعقة سودانيِ مطحون

معلقه سمسم مطحون

ملعقة سكر

طريقَة التحضير

يضاف  الخليط كاملا اليِ كوب كبير مِن اللبن الدافئ  مضاف لَه ملعقة مِن الزبيب وملعقة مِن الحلاوه الطحينيه

صور وصفة زيادة الوزن طبيعيا

 

 

 

1٬257 views

وصفة زيادة الوزن طبيعيا