تمنح تمارين المقاومة باستخدام الأوزان الخفيفة طريقة عملية لتحسين قوة الجسم وتناسقه من دون الحاجة إلى أجهزة رياضية كبيرة أو أوزان ثقيلة. ويمكن تنفيذها في المنزل…
Journal
تمنح النكت الريفية مساحة لطيفة للضحك؛ فالحقل، والحمار، والدجاج، والقطط، والكلاب تتحول في الحكايات القصيرة إلى أبطال لمواقف طريفة قريبة من الحياة اليومية.…
تعد الكبسة من أشهر الأطباق في الجزيرة العربية، وتحتل مكانة خاصة على موائد العزائم والمناسبات العائلية. تنفرد كل منطقة من مناطق المملكة بتحضيرها بأسلوبها، إلا…
كثير من النساء العربيات يحرصن على إطلالة صحية ومشرقة، لكن انشغالهن الدائم بين العمل والأسرة والمسؤوليات المنزلية يجعل من الصعب تخصيص وقت كافٍ للعناية بالوجه…
تعد البقع من أكثر المشكلات اليومية إزعاجاً لأي سيدة تهتم بمظهر ملابسها وأفراد أسرتها، فكثيراً ما تتعرض القمصان والبلوزات والفساتين للانسكابات المفاجئة في أثناء…
تنتشر خلطة الثوم والزنجبيل بين الوصفات المنزلية التي تهدف إلى تنشيط فروة الرأس وتقوية جذور الشعر. ويعود الاهتمام بها إلى احتواء الثوم والزنجبيل على مركبات…
تمنح زاوية القراءة المهيأة بعناية صاحبتها شعوراً بالهدوء والانغماس في صفحات الكتب، إذ تتحول القراءة من مجرد هواية إلى طقس يومي ممتع. ويبحث الكثير من ربات…
تعد قناة الحرة من القنوات الفضائية العربية البارزة التي حجزت لنفسها مكانة متميزة في المشهد الإعلامي منذ سنوات طويلة، إذ تقدم محتوى إخباريًا وثقافيًا وترفيهيًا…
تظل الفنانة اللبنانية نانسي عجرم واحدة من أبرز الأصوات النسائية في الساحة الغنائية العربية، إذ نجحت خلال مسيرتها الطويلة في تقديم باقة متنوعة من الأغاني…
يُعدّ زيت اللوز الحلو من أقدم الزيوت النباتية التي اعتمدت عليها النساء في روتين العناية بالبشرة، إذ اشتُهر بملمسه الخفيف وقابليته العالية للامتصاص دون أن يترك…